Level Up Es la respuesta innata que le da al organismo frente a una situación extrema, de alarma o abrumadora; esa respuesta que tenemos y que nos permite resistir a una cirugía, a una buena o mala noticia y a vivir en un mundo de tensiones y cambios constantes. En cada una de estas respuestas el organismo participa en conjunto, existe una descarga de neurotransmisores y hormonas que interactúan con los receptores de las células de cada órgano. Las sustancias mas conocidas que participan en este fenómeno son la adrenalina, la noradrenalina y los corticoides, que actúan sobre los vasos sanguíneos, sobre el corazón, sobre el sistema nervioso, presentan lesiones digestivas y sobre el tejido graso. En estos casos también aumenta la presión arterial y se aceleran las funciones cardiaca y respiratoria. Si esta reacción se repite a diario y durante mucho tiempo, sobreviene el desgaste y la enfermedad. El problema comienza cuando el estrés no es solo una respuesta aguda a una situación en particular, sino que se transforma en un estado continuo provocado por el ritmo de vida o los conflictos particulares. Así es que el aquel mecanismo normal y fisiológico se transforma en algo crónico que termina dañando el normal funcionamiento del cuerpo. El estrés provoca la disminución del numero de enzimas encargadas de controlar la producción de radicales libres. Estos radicales libres sin control agreden las membranas celulares y provocan una desorganización funcional de estas que las deteriora. Las molestias físicas son mayores cuando también se sufre de estrés o su estado de ánimo es negativo. Cada persona responde a las situaciones de manera diferente, por lo que es estrés también es una situación particular. A veces los dolores físicos pueden provenir de situaciones que resultan problemáticas o difíciles de manejar. Si bien es cierto que todo el mundo tiene problemas, la diferencia esta en la forma de reacción frente a ellos. Aunque muchas veces se cree que un malestar es físico o psicológico, por lo general ambos factores están involucrados. Entonces en lugar de tratar de diferenciar el origen puede ser mas productivo buscar y eliminar las fuentes habituales de estrés, considerar detenidamente la forma en que nos ocupamos de nuestros problemas y recurrir a un psicólogo o psiquiatra si es necesario. Lo mismo sucede cuando se esta triste o deprimido, todas las sensaciones feas del organismo parecen peores, por el contrario, si se encuentra feliz o en calma no percibirá con tanta intensidad sus malestares porque el bienestar no depende de ellos.