Aproximadamente un tercio de la población en Chile está pasada de peso. Una de cada cinco personas no sólo excede su peso ideal, sino que cumple con los criterios clínicos de la obesidad. En la década de 1990, los porcentajes de obesidad aumentaron más del doble, y actualmente se elevan en más de 5% anual. Debido a que el exceso de peso es un factor de riesgo en muchos padecimientos, como por ejemplo enfermedades cardiacas, diabetes, varios tipos de cáncer (como cáncer mamario en mujeres posmenopáusicas, y cánceres del útero, del colon y del riñón), hiperplasia prostática benigna (BPH), infertilidad femenina, fibromas uterinos y cálculos biliares, parece prudente mantener un peso corporal saludable. En las mujeres con exceso de peso, adelgazar puede mejorar en forma importante la salud física. En un estudio de cuatro años en más de 40,000 mujeres, se encontró que la pérdida de peso en las mujeres obesas se asoció con una mejoría de las funciones físicas y la vitalidad, así como una disminución del dolor corporal. El riesgo de muerte por diversas causas, como enfermedades cardiovasculares, cáncer u otras enfermedades, es mayor en hombres y mujeres con exceso de peso en todas las edades. Perder peso y no recuperarlo es, por desgracia, muy difícil para el común de las personas.Aproximadamente un tercio de la población en Estados Unidos está pasada de peso. Una de cada cinco personas no sólo excede su peso ideal, sino que cumple con los criterios clínicos de la obesidad. En la década de 1990, los porcentajes de obesidad aumentaron más del doble, y actualmente se elevan en más de 5% anual. Debido a que el exceso de peso es un factor de riesgo en muchos padecimientos, como por ejemplo enfermedades cardiacas, diabetes, varios tipos de cáncer (como cáncer mamario en mujeres posmenopáusicas, y cánceres del útero, del colon y del riñón), hiperplasia prostática benigna (BPH), infertilidad femenina, fibromas uterinos y cálculos biliares, parece prudente mantener un peso corporal saludable. En las mujeres con exceso de peso, adelgazar puede mejorar en forma importante la salud física. En un estudio de cuatro años en más de 40,000 mujeres, se encontró que la pérdida de peso en las mujeres obesas se asoció con una mejoría de las funciones físicas y la vitalidad, así como una disminución del dolor corporal. El riesgo de muerte por diversas causas, como enfermedades cardiovasculares, cáncer u otras enfermedades, es mayor en hombres y mujeres con exceso de peso en todas las edades. Perder peso y no recuperarlo es, por desgracia, muy difícil para el común de las personas.